Batidos saludables para niños, de Eliq Maranik

Scoprire insieme ai propri figli una faccia totalmente nuova della frutta e della verdura con gli appetitosi frullati, pieni di colore, di Eliq Maranik. In collaborazione con trenta ragazzi e ragazze tra i 6 e i 13 anni, la popolare regina dei frullati ha sviluppato 39 deliziose ricette sane e facili da preparare, che piacciono a tutti i bambini.

Gli ingredienti spaziano da frutta, verdura, frutta secca e semi fino ai superalimenti e ai prodotti lattiero-caseari. Dati interessanti sugli ingredienti, così come piccoli esperimenti, trasformano ogni ricetta in un'esperienza per tutta la famiglia. I più curiosi dispongono inoltre di un capitolo di approfondimento con informazioni di base, un'utile guida illustrata alla frutta e un glossario per consultare i termini più importanti legati ai frullati e all'alimentazione sana. E si stimola anche la creatività: tutta una serie di consigli pratici aiuta a creare il proprio frullato.