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Descrizione
Deliciosas legumbres.
I legumi sono una ricca fonte di proteine, carboidrati complessi, fibra alimentare, vitamine e minerali.
Inoltre, non contengono glutine e sono economici e versatili. Georgina Fuggle –autrice del fortunato Deliciosas-verduras, ci presenta piatti semplici ma sorprendenti, allo stesso tempo nutrienti e sazianti. È l'ora dei legumi!