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Beschreibung
Superfoods enthalten die wichtigsten und wertvollsten Nährstoffe – Mineralstoffe, Vitamine, Proteine, Enzyme und Antioxidantien – und sind eine Quelle von Gesundheit und Vitalität. Dieser bebilderte Ratgeber ist rund um das Konzept des Clean Eating aufgebaut und widmet sich insbesondere den gesundheitlichen Vorteilen jedes einzelnen Superfoods. Ergänzt wird er durch Zubereitungstechniken und köstliche Rezepte. Kurz gesagt: das perfekte Buch für gesundheitsbewusste Genießer. Hinweis: Das Buch ist in spanischer Sprache verfasst.