Come bien, no hagas dieta, Hermanos Torres

Das von den Hermanos Torres geschriebene Buch Come bien, no hagas dieta kann uns helfen, in 28 Tagen und mit 100 Rezepten unsere Gewohnheiten zu ändern. Das Buch ist auf Spanisch.

Essen Sie gut, und Sie werden sich besser fühlen.

Es ist ein Buch, das Sie in der Küche stärken soll.

Es ist an der Zeit, die Kontrolle über das zu übernehmen, was wir essen, und dabei einige Mythen über Ernährung zu verbannen. Denn sich gut zu ernähren ist weder schwierig noch langweilig noch teuer. Come bien, no hagas dieta ist ein umfassender 28-Tage-Plan mit Vorschlägen vom Frühstück bis zum Abendessen, Empfehlungen für eine gut sortierte Vorratskammer, wöchentlichen Einkaufslisten und Tipps, um das Menü für die ganze Woche auf einmal und in ein paar Stunden zuzubereiten - und so Zeit und Aufwand zu sparen.

Die Hermanos Torres - Javier und Sergio bzw. Sergio und Javier - wussten schon in jungen Jahren, dass die Küche ihre Leidenschaft war, und setzten alles daran, sich bei den Besten ausbilden zu lassen, um ihren Traum zu verwirklichen: die gute Gastronomie als Quelle von Gesundheit und Genuss zu verbreiten. Dieses Buch ist der beste Beweis dafür. Zum ersten Mal in der spanischen Verlagslandschaft binden sich zwei angesehene Köche die Schürze um und vereinen Theorie und Praxis für eine gesunde Ernährung.

Ohne Dogmen, ohne Mythen, ohne Wunderdiäten und mit dem ganzen Geschmack der Küche der Torres: 100 % natürlich, ausgewogen und köstlich.