Come bien, no hagas dieta, Hermanos Torres

Het boek geschreven door de Hermanos Torres, Come bien, no hagas dieta, kan je in 28 dagen en met 100 recepten helpen je gewoonten te veranderen.

Eet goed en je voelt je beter.

Het is een boek dat is bedoeld om je zelfvertrouwen in de keuken te geven.

Het moment is gekomen om de controle te nemen over wat we eten en meteen een aantal mythes over voeding te ontkrachten. Want goed eten is niet moeilijk, niet saai en niet duur. Come bien, no hagas dieta is een compleet plan van achtentwintig dagen met voorstellen van ontbijt tot avondeten, aanbevelingen om je voorraadkast op orde te houden, wekelijkse boodschappenlijstjes en tips om in één keer, en in een paar uur, het menu voor de hele week te bereiden, zodat je tijd en moeite bespaart.

De gebroeders Torres -Javier en Sergio of Sergio en Javier- wisten al op zeer jonge leeftijd dat koken hun passie was en zetten alles op alles om zich bij de besten te vormen en hun droom waar te maken: de goede gastronomie verspreiden als bron van gezondheid en plezier. Dit boek is daar het beste bewijs van. Voor het eerst in het Spaanse uitgeverslandschap doen twee gerenommeerde koks het schort voor en brengen ze theorie en praktijk samen voor een gezonde voeding.

Zonder dogma's, zonder mythes, zonder wonderdiëten en met alle smaak van de keuken van Torres: 100% natuurlijk, evenwichtig en heerlijk.