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Aguacate, 40 recetas deliciosas y saludables
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Descripción
Aguacate, 40 recetas deliciosas y saludables.
El aguacate es rico en ácido fólico, vitamina E, potasio y fibra, que ayudan a reducir el nivel de colesteroly mantener un peso saludable y protegen del daño de los radicales libres.
Los aguacates están de moda, y por buenas razones. Ninguna otra fruta o verdura puede reemplazar su suavidad intensa y aterciopelada y su sabor ligeramente herbáceo y cremoso. Además, los puede comer de infnitas maneras: triturados, chafados, cortados o incluso en postres.
Desde un guacamole clásico, una rica ensalada nizarda con beicon y aguacate o unos buñuelos de maíz con salsa de aguacate y chile hasta unos brownies blandos de chocolate y avellanas: ¡disfrute a la vez que se cuida!.
Ficha técnica
9788416407262
Ficha técnica
- Autor:
- Lucy jessop
- Editorial:
- Cinco tintas
- Publicación:
- Libro
- ISBN:
- 9788416407262
- Tapa:
- Dura
- Idioma/s:
- Castellano
- Páginas:
- 96 pg.
- Tamaño:
- 16,5 x 21 cm.
- Recetas:
- 40 recetas deliciosas y saludables.
- Disponibilidad:
- Envío inmediato
Referencias específicas
- ean13
- 9788416407262
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