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Aguacate, 40 recetas deliciosas y saludables
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Descrição
Aguacate, 40 recetas deliciosas y saludables.
O abacate é rico em ácido fólico, vitamina E, potássio e fibra, que ajudam a reduzir o nível de colesterol e a manter um peso saudável e protegem dos danos dos radicais livres.
Os abacates estão na moda, e por boas razões. Nenhuma outra fruta ou legume pode substituir a sua suavidade intensa e aveludada e o seu sabor ligeiramente herbáceo e cremoso. Além disso, pode comê-los de infinitas formas: triturados, esmagados, cortados ou até em sobremesas.
Desde um guacamole clássico, uma rica salada niçoise com bacon e abacate ou uns bolinhos de milho com molho de abacate e malagueta, até uns brownies fofos de chocolate e avelã: desfrute enquanto cuida de si!
Ficha técnica
9788416407262
Ficha técnica
- Autor:
- Lucy jessop
- Editora:
- Cinco tons
- Publicação:
- Livro
- ISBN:
- 9788416407262
- Capa:
- Dura
- Idioma/s:
- Castelhano
- Páginas:
- 96 pg.
- Tamanho:
- 16,5 x 21 cm.
- Receitas:
- 40 receitas deliciosas e saudáveis.
- Disponibilidade:
- Envio imediato
Referências específicas
- ean13
- 9788416407262
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